Como os chás podem potencializar sua fertilidade

Os chás são usados há milhares de anos na Medicina Chinesa com efeito terapêutico. Cada erva apresenta uma ação terapêutica dentro do ciclo menstrual .

Nós mulheres somos cíclicas , temos hormônios que agem de forma diferente em cada fase do ciclo e isso geram sintomas específicos para cada fase.

Quando a mulher quer engravidar, o primeiro passo é conhecer seu ciclo menstrual e cuidar dele como um todo, ou seja, equilibrando cada uma das 4 fases que dividem o nosso ciclo menstrual.

Uma ferramenta incrível para deixar o ciclo menstrual saudável e fértil é acrescentar 2 xícaras de chás de determinadas ervas em cada período do ciclo menstrual.

Durante a sua menstruação, eu sugiro usar a camomila que tranquiliza a mente, anti inflamatória, cicatrizante, digestiva .

Após a menstruação, é hora de ajudar seus folículos a crescerem e eu sugiro o chá de amora.

Para ajudar a sua ovulação acontecer, é hora de escolher o chá de melissa e após a ovulação você pode escolher o gengibre .

Agora que você já sabe como os chás podem potencializar sua fertilidade você pode optar por uma combinação de ervas da Medicina Chinesa que potencializam cada fase do seu ciclo deixando -o mais saudável e fértil , vou deixar esta dica aqui embaixo para você.